El blog de nutrición de Carolina Mosquera

El Blog de Carolina

Recetas y trucos para disfrutar de la comida

5 desayunos

5 desayunos que no te puedes perder

Aquí te traigo 5 desayunos que podrás disfrutar por su sabor y todo el aporte de vitaminas y nutrientes que aportan, todos ellos siguen mi filosofía de trabajo, y estoy segura de que te encantarán. Lo mejor de estos 5 desayunos es que evitarán que sientas ese gusanillo a media mañana, ya que el contenido de grasas y proteínas es abundante.

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fajitortilla

Fajitortilla saludable

¿Fajitortilla? Fajitortilla saludable, rico, sano y rápido de hacer.  Fajita (hecha por nosotros o comprada) 2 huevos 1/2 Aguacate triturado (la philadelphia también es una

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cheatmeal

Cheatmeal

El cheatmeal (por su traducción literal del inglés “comida trampa”) es uno de los recursos más utilizados por muchas personas que intentan seguir una dieta

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